LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO F脥SICO EN LOS ADULTOS MAYORES

LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO F脥SICO EN LOS ADULTOS MAYORES

(RSM)– El ejercicio no est谩 s贸lo indicado para quienes quieren perder o ganar peso. Es importante conocer que el ejercicio f铆sico a煤n en los adultos mayores es uno de las mejores actividades y que pueden ser preventivos ante cualquier enfermedad o virus.
Hoy nos acompa帽贸 en #recorriendolama帽ana el Dr. Adolfo D谩vila, M茅dico Traumat贸logo, quien nos ense帽贸 adem谩s nos recomend贸 que antes de cualquier ejercicio debe consultarse a a un m茅dico para conocer que y que no practicar.

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