LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO EN LOS ADULTOS MAYORES
(RSM)– El ejercicio no está sólo indicado para quienes quieren perder o ganar peso. Es importante conocer que el ejercicio físico aún en los adultos mayores es uno de las mejores actividades y que pueden ser preventivos ante cualquier enfermedad o virus.
Hoy nos acompañó en #recorriendolamañana el Dr. Adolfo Dávila, Médico Traumatólogo, quien nos enseñó además nos recomendó que antes de cualquier ejercicio debe consultarse a a un médico para conocer que y que no practicar.
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